下班愛看書

前陣子因為搬家，雖然只是過個馬路就到新家，但因為沒有請搬家公司只有靠著推車搬，來回也是搬了好幾十趟，深深感受到整理物品的麻煩與疲憊，於是開始看極簡相關的書籍、影片，希望可以養成「斷捨離」的習慣。

作者在第一集中分享自己改變的契機、養成習慣的方法，並將習慣拆解步驟，鼓勵讀者去改變。第二集用了些名言佳句和行為研究說明為什麼「改變習慣很困難」，並分享自己是如何克服並持之以恆。

──────以上為簡單書籍簡介──────

一直都有聽聞「極簡」這個概念，看了一些影片後也很喜歡極簡後有如樣品屋一樣簡單的房子，但越看越覺得雖然自己很嚮往，但應該做不到吧……我完全沒有辦法想像我的衣櫃裡只有白色和黑色的搭配、家裡只有兩個杯子的生活是什麼樣子，如果一定要這樣才能稱得上是極簡的話，那我肯定不是這個style的。不過讀了這系列的書之後我很喜歡作者這邊定義的極簡：

我個人認為符合以下兩個特質的人，就是極簡主義者：

「真正了解自己需要什麼的人。」

「為了最重要的人生目標，減少物品數量的人」（by《我決定簡單的生活》p.51、p.52）

每個人都有自己的生活方式、擁有自己重視的東西，因此他的書不以特定的生活態度為標準，而是鼓勵讀者找到自己真正重視的東西、想要的生活，確定自己的目標後朝著這個方向邁進，閱讀完之後就像為自己充電般，重新想想看自己為什麼想要學習這個概念，真正想改變的是什麼，在確定方向之後繼續努力！

如果對自己的生活方式有想要改變，或是想要改變某些習慣的話可以找這本來看看哦～

話說我寫完文章後發現其實自己把「斷捨離」和「極簡」畫上等號了，難怪會覺得越看越不可行＞＜現在先從斷捨離學習起，未來也許有一天我也可以成為一個拎包入住的極簡主義者。

書名：我決定簡單的生活1、2

作者：佐佐木典士

出版社：三采